片平整骨院 | 日記 | 高気圧酸素の使うタイミングは？

皆様から寄せられる一番多い質問です。

Ｑ高気圧酸素はどのタイミングで使えばよいのか？

Ａ

●疲労回復には

日々積み重なる疲労は決してゼロになることはなりません。
本人にとってどの程度の疲労が解消されれば、活動に支障なく過ごせるのかは、本人の精神的な我慢強さや体力、持久力にかかわることでもあり、時に内科的要因が含まれる事もありますので、利用頻度とタイミングは本人の生活習慣や現在の健康状態から読み解くのが基本です。

その上で高気圧酸素の利用には内科的な要因が含まれない事を前提といたしますが通常の使用する頻度とタイミングは、何度かくり返し利用した結果から判断します。

過去の利用者の大半は、最初は溜まりにたまった疲労を一定のラインまで落とすために頻繁にお使いになり、ある一定レベルまで回復して体が楽になれば、次第に疲労蓄積のサインを適切に感じる事ができるようになります。

次の利用はマックスを超えない手前で、再度利用される場合が多いと思われます。

そして一度楽な状態を知った体は、体調を崩すまでの我慢を極端に嫌う傾向にあります。これは自己防衛本能の回復により事前に健康崩壊を体が知らせてくれるようになり、後の使用はこのサインに従って必要な時に必要な時間を利用して頂く事になるかと思います。

おすすめのコース
回数券または7日間トライヤルパスポートがおすすめです。

●急性外傷による炎症、腫脹には

ケガをした当日からでもお使いください。ケガにより患部の炎症、そして腫脹（腫れ）が出ると負傷部分が圧迫されて血流やリンパの流れが悪くなります。

傷の修復には血液が不可欠ですが、腫れを伴う捻挫や骨折のケガは、この初期症状が治まった後に傷の修復が始まります。

高気圧酸素利用の目的は、初期症状の強い場合でも狭い血管内や体液に混ざり酸素を供給してくれますので患部に対して効果的に作用し傷の修復を早めるとされています。

受傷当日から傷の修復完了時期まで連続又は定期な利用をおすすめします。（詳細な使い方は受診時にお尋ねください）

おすすめのコース
スーパーレスキューパスポートがおすすめです。