片平整骨院 | 日記 | 高気圧酸素の使い方、一案

忙しい時期だからこそ高気圧酸素！
朝8時から利用できます。（要予約）
営業終了後の利用についてもご相談ください。

※以下の使用方法は9年間高気圧酸素を使い続けた自分自身の体験を語ったものです。

二日酔いの朝、忙しい毎日の方に、眠いのを少し我慢して早起き、そして高気圧酸素で一眠り。
これで残り23時間を戦えます。

●二日酔い
午後から夜になるとアルコールの処理で肝臓さんが疲れきってしまい回復が遅くなるので二日酔い場合は朝から午前中に利用。入室前は水を多めに飲みます。
ただし、元気になったからといっても、お酒は程々にコントールが必要。

 ●寝不足
夜眠れない、激務で寝不足、そんな方は15分前後の昼寝が大切です。
高気圧酸素内の仮眠は、良質で深い眠りを誘いますので、目や頭がスッキリします。ちょっとした仕事のあいまに利用すると良いかもしれません。