片平整骨院 の日記
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12月から開催教室のお知らせ
2015.11.19
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2015・12~2016・冬期開催の教室
エアリアル体験教室は毎週水曜日と木曜日に開催です。 ※空きのある曜日と時間帯に限りご参加いただけます。体験をご希望の方は、事前にお問い合わせ頂き空き時間と曜日をご確認ください。体験1500円 (追記※1500円体験は2016年末で終了しました。)
▶ヨガ教室◀ 日頃のストレス解消と健康維持に・年齢制限なし(講師 長谷川)呼吸法を重視したヨガです。初心者~上級者のクラスがあります。(90分・月4回6000円)
▶エアリアル(空中)ヨガ教室◀ より深いリラクゼーションを求める方に十勝発登場の空中散ヨガ・若中年者向き(講師 長谷川) エアリアル器具を使用してヨガを行います。(60分・1回3000円/月4回10000円)
▶エアリアル・バランス教室◀ 加齢に伴う転倒事故の予防や日頃の健康維持に・中高年者向き(現在講師の都合により休止中) エアリアル器具等を使用。バランス感覚を養う体幹トレーニング中心です。(50分・1回2000円/月4回7200円)
教室開催スケジュール
▶エアリアル・ヨガ教室(毎回定員3名) 水曜日 ①13時~・②14時30分~・③16時~・④18時~・⑤19時30分~ 木曜日 ①14時~・②17時30分~
▶ヨガ教室(毎回定員6名) 水曜日・19時30分~満員 木曜日・①15時30分~・②19時30分~満員
※現在満員の教室については、何時ごろから空きが出るのかをお問い合わせ頂き、ご都合よろしければ是非ご予約をお願い致します。
※フリータイム・教室開催時間外は、個人練習等にお使いいただけます (90分まで一般700円・学生500円・当月当院を受診されている方は一律380円) ※フリータイムでエアリアル(布)をお使いの場合は別途1000円加算になります。※全教室予約制です ※教室の受講料はすべて税込です